Ik wil sporten

Ik wil sporten

“Ik wil sporten,” dat is iets wat ik maar niet duidelijk gemaakt kreeg bij de verschillende behandelaars.Zo moeilijk is dat toch niet te begrijpen? Ik zou immers volledig herstellen, maar ik kan niet zwemmen zoals ik dat eerst deed. Uiteraard baalde ik...
Ontspannen op vakantie gaan

Ontspannen op vakantie gaan

Ontspannen op vakantie gaan, dat wil je toch graag?Niet dat je vooraf al zoveel stress hebt over hoe je vakantie zal verlopen. En daardoor ook volop in de stress zit tijdens je vakantie.Met als gevolg dat je eigenlijk vermoeider en uitgeputter bent dan voor je op...
Kon ik maar ….

Kon ik maar ….

“Kon ik maar ….” zorgt niet voor een rustig en tevreden gevoel.Integendeel, je bent opstandig, boos, verdrietig, teleurgesteld, noem het maar op.Als je accepteert hoe de situatie nu is, dan komt er ruimte voor ontspanning.Vanuit deze ontspanning is...