Blogpagina
Op deze blogpagina staan berichten van “Minder klachten na een ongeluk.” Voor een deel uit eigen ervaringen nadat ik ben aangereden. Uiteraard deel ik hier ook mijn resultaten die ik heb bereikt om jou te inspireren. Maar zeker ook de problemen waar ik tegenaan liep.
Nee, ik deel ook hier niet op welke manier ik hoe ik de onderliggende redenen precies heb opgelost. Want niemand anders kan exact hetzelfde voelen als ik voel. Iedereen heeft wat anders meegemaakt. Het enige dat ik kan zeggen dat praten niet helpt, voelen wat je lichaam te zeggen heeft wel. Dat is het uitgangspunt.
Wil je nu aan de slag met een bepaalde emotie, kijk dan op mijn andere site. Daarop staan mijn blogs over thema’s als boosheid, angst, verdriet, niet uiten van emoties. Je vindt deze blogs op deze pagina.
De beschreven technieken zijn geen vervanging voor acute medische hulp. Het zelf toepassen doe je op eigen verantwoordelijkheid. Leeg je rugzak / Karin Kempel is niet aansprakelijk voor je acties.
Wekelijks de blog, met een extra tip, in de mail ontvangen?
Terugkijken naar …
Terugkijken naar ... het leven voor je ongeluk de periode van klachten doelen die je hebt gehaald Iedereen kijkt op een andere manier terug. Dat kan ook binnen een gezin en familie zijn.Voor de een zullen het vooral of alleen de dingen zijn die niet goed gaan, die...
Ik moet te veel van mijzelf
Ik moet te veel van mijzelf, herken je dat? Een van de dingen die in deze tijd van het jaar speelt, is het volhouden van je goede voornemens.En dan inderdaad in het meervoud, niet een, maar meerdere dingen tegelijk veranderen. Voor je gevoel ben je dan misschien echt...
Hoogtepunten en dieptepunten
Hoogtepunten en dieptepunten, we kennen ze allemaal wel. Hoogtepunten vier je soms wel en soms niet. Dat ligt er aan hoe je bent opgevoed en of je het waard vindt.Regelmatig heb ik iets voor mijzelf gekocht als ik na een flinke terugval door een ernstige blessure iets...
In december bewaak ik mijn grenzen extra goed
In december bewaak ik mijn grenzen extra goed, want alles loopt door plus: er zijn vele dingen georganiseerd ik moet het huis gezellig en aan kant hebben er zijn meer boodschappen nodig voor een lang weekend en het bezoek de kerstkaarten moeten op tijd weg ik moet van...
Ik rouw omdat …
Ik rouw omdat ...Wat je daar invult is heel persoonlijk en kan van persoon tot persoon verschillen. Niet alleen na een ongeluk, maar eigenlijk in alle situaties. Rouwen doe je niet alleen bij het overlijden van iemand, maar ook bij andere levensgebeurtenissen.Je kunt...
Dit ben ik kwijt na mijn ongeluk
Dit ben ik kwijt na mijn ongeluk: mijn been verder dan 90 graden buigen.Veel mensen kunnen zich dat niet voorstellen als je dat zegt. Al helemaal niet als er niets aan jou te zien is.En vaak beseffen ze niet dat ze zelf wel regelmatig met hun benen onder de stoel...
Ik kan het niet overzien
Ik kan het niet overzien, dat gevoel had ik heel vaak in de jaren nadat ik was aangereden.Want er moesten dingen geregeld worden, maar tegelijkertijd wist ik niet hoe mijn toekomst er uit zou zien. Dus ik was behoorlijk onzeker over wat nu de juiste keuze was.Van...
Ik sta stijf van angst
Ik sta stijf van angst omdat ...Op de puntjes kun je van alles invullen.Voor de een zal dat zijn spinnen of wespen, voor een ander honden. Beide zijn er niet 24 uur per dag en kun je daarna weer ontspannen.Maar als je een ongeluk hebt gehad en constant pijn hebt en...
Mijn mening telt ook mee
Mijn mening telt ook mee, niet alleen die van behandelaars of de omgeving. Soms heb je het gevoel dat je volledig genegeerd wordt, dat de mening van anderen belangrijker is. Terwijl het om jou gaat, het is immers jouw leven.Wanneer je in een rolstoel zit, wil dat niet...
Ik voel mij gevangen
Ik voel mij gevangen in alle sombere en negatieve gedachten.Er is gewoon niets positiefs meer in mijn leven. Kijk naar de dingen die je wel kunt, zeggen ze. Maar wat ik niet meer kan, dat overheerst alles, dat vergeten ze allemaal.Alle leuke dingen, die kunnen niet...